"Mikä meitä stressaa?" -opas maksutta suoraan sähköpostiisi

    Jättämällä sähköpostiosoitteesi saat sekä tuhdin tietopaketin arkielämän stressoreista ja palautumisen perusteista että suloisen sielukkaita viestejä suoraan sähköpostiisi. Kunniotamme yksityisyyttäsi, joten voit milloin vain poistua listalta.

    Retriitit

    Rummun ja runon retriitti

    Su 21.4. klo 10-16, ¨Euran urheilutalo, peilisali 


    Retriitin ohjelma
    10-12:30 Tervetuloa retriitille. Alkupiiri, rumpurentoutus sekä johdanto äänteiden, tavujen ja runon maailmaan 
    12:30-13 Lounastauko omin eväin 
    13-14 Vapaa kirjoittaminen / sanojen haku / kirjoitusharjoitteita
    14-16  Rummutus, loppupiiri, retriitin päätös. 

    Ilmoittautuminen ja maksu Sataopiston kautta. 

    Retriitti sopii sinulle, joka haluat syventää kykyäsi "kuulla" ja kanavoida sanoiksi tavuja ja äänteitä. Hyödynnämme ääntä, melodiaa ja rummutusta mielikuvamaailman porttina. Päivän varsinaisena tarkoituksena ei ole tehdä taidetta, vaan käsitellä omia sisäisiä prosesseja ja saada niihin uusia näkökulmia sanojen ja sävelten kautta. Loppupiirissä on mahdollisuus kertoa muille päivän oivalluksista ja esittää syntynyt runo.

    Retriitin ohjaa kasvatustieteilijä, joogaopettaja Nina Nurkkala. 

    Mukaan tarvitset kirjoitusvälineet, alustan ja viltin, mukavat vaatteet sekä eväät. Urheilutalon kahvio on sunnuntaina suljettu, joten varaa halutessasi mukaan myös lämminta juotavaa.