Ryhmät

Hetki hyvinvoinnille Kokemäen Vanhalla Yhteiskoululla tai Lovemolla
TYHY-ryhmille, ystäväporukoille, perheille, harrastusryhmille.
Toiveidenne mukaan 60-90 min hetki koostuu esimerkiksi äänimaljarentoutuksesta, joogasta, hyvinvointiluennosta, valmennuksellisista harjoitteista, rummutuksesta tai näiden yhdistelmästä. Välineet löytyvät tilasta.
Tällä hetkellä tykätyin toteutus on äänimaljarentoutus, joka aloitetaan muutamilla joogaliikkeillä. Ehdota kuitenkin rohkeasti, jos/kun sinulla on oma visio.
Ryhmärentoutuksen hinta alkaen 180€ ryhmäkoon ja tuntisisällön mukaan.

Jooga- / rentoutumishetki ryhmän omissa tiloissa
TYHY-ryhmille, ystäväporukoille, perheille, harrastusryhmille.
Toiveidenne mukaan 60-90 min hetki koostuu esimerkiksi äänimaljarentoutuksesta, joogasta, hyvinvointiluennosta, valmennuksellisista harjoitteista, rummutuksesta tai näiden yhdistelmästä.
Teen yhteistyötä vuokrattavien majoitustilojen, mm. kuvassa näkyvän Wanhan Navetan kanssa, mutta yhtä hyvin hetki voidaan toteuttaa olohuoneessa tai mökillä, mikäli ryhmäkoko ja tila sen sallivat.
Ryhmän omissa tiloissa rentoutumishetken hinta on alkaen 180€ riippuen mm. ryhmäkoosta, sisällöstä, tuotavista välineistä ja matkakuluista.

Ryhmätunnit Lovemolla, Kokemäen kansalaisopistolla ja Sataopistolla
Hyvinvointistudio Lovemon viikkotuntina kevätkaudella 2025 ohjaan yin-joogaa äänimaljoin keskiviikkoisin klo 18:30-19:45. Kevään mittaan ohjaan 5 teemapajaa perjantai-iltaisin. Lisätiedot www.lovemo.fi -sivustolla. Tunneille osallistutaan kertamaksulla, 5x tai 10x-kortilla, jotka on ostettavissa myös tyhyrahalla.
Kansalaisopistojen ajankohtainen kurssitarjonta löytyy Kokemäen kansalaisopiston ja Sataopiston nettisivuilta.
Kokemäellä on tilaa mm. sunnuntai-illan rentoutumistunnilla klo 18:30-19:45,
Harjavallan tiistai-illan lempeään joogaan klo 17-18 mahtuu mukaan ja
Euran äijäjoogaryhmään maanantaisin klo 18:15-19:30 sopii sinnekin tulla tutustumaan. Kansalaisopistojen kursseilla voi käydä kerran tutustumassa maksutta.
Tervetuloa mukaan myös kesken kauden.
Viikkotuntien lisäksi ohjaan seuraavat teemapajat Kokemäen kansalaisopistolla:
Palautumisperjantai 7.2. klo 17-20
Unelmointisunnuntai 23.3. klo 10-13
Ollaan yhteydessä!
+358 40 557 4409
nina.nurkkala@hotmail.com
@ninanur.kkala
Kuva Kokemäen Vanhan Yhteiskoulun peilisalista.